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🍖 ¿ En qué consiste la dieta cetogénica ? 🐷

dieta cetogénica

Hoy os vamos a hablar de la dieta cetogénica, que realmente es una de las dietas más efectivas y más utilizadas para perder peso. Los principios de la dieta cetogénica se basan en variar drásticamente la proporción de macronutrientes de nuestra dieta. Convirtiendo a las grasas en el 70-80% y… Leer más »