Es muy normal que cuando comienzas un método de dieta y rutina de ejercicios, cambies tu conducta y tu vida por esta nueva disciplina que estas asumiendo. Ahora no te servirás esos grandes platos de comida, ahora ya tienes que ir a un gimnasio y caminar todas las mañanas. Pero a veces pueden ocurrir días […]
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Aprende a fortalecer correctamente tu sistema inmunológico, que mejor manera que con siete alimentos especiales que te ayudaran a eliminar toxinas y por si fuera poco una receta ideal para que aprendas a usarlo. Muchas personas somos de las que valoramos más nuestra salud, cuando nos aquejamos de alguna dolencia o enfermedad y eso es lo […]
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No dejes que tu dieta alimenticia falle, dobla los kilos que perdiste. ¿Siempre comienzas en buen pie con tu dieta y tu rutina de ejercicios? Comiendo atún y ensaladas, que al tercer día te aburren y rompes la dieta comiendo un rico postre como un chocolate o torta. No te preocupes a muchas de nosotras […]
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La celulitis es un dolor de cabeza para cualquier mujer, por culpa de las horribles manchas que aparecen en nuestras piernas o en cualquier parte del cuerpo. Es lógico que una mujer entre en tensión y más cuando no sabe qué hacer para contrarrestar este problema. Mucha se pregunta si existen soluciones para contrarrestar esto. […]
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El estómago es el lugar más afectado de nuestro cuerpo, es donde se presenta un dolor tan incómodo en nosotros que no nos deja avanzar y realizar nuestras actividades diarias. El estómago es una parte de suma importancia para nuestro organismo. Por eso es conveniente preguntarte antes de avanzar ¿Que es la gastritis? Si no […]
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