Categoría: Descanso

El cansancio es aquel que nos lleva a sentirnos en este estado de apatía y desgana sin razón aparente. Se manifiesta en diversas circunstancias; pero con más frecuencia en aquellas que están relacionadas con momentos difíciles o hechos traumáticos. El estrés emocional generado por una pérdida de un familiar, amigo o incluso de una mascota…

Por lo general te acuestas con la intención de dormir y por más que cierras tus ojos, te quedas en silencio, das varias vueltas en la cama, ves algo de televisión esperando que sientas ganas de dormir en algún momento y así permitirte descansar después de una larga jornada. Estas noches de insomnio te ocasionan…

Seguramente te ha pasado con frecuencia que te sientes somnoliento durante el día, hasta el punto de quedarte dormido en situaciones o momentos inapropiados como en el trabajo, universidad o en el colegio. Esto que te ocurre en la mayoría de las ocasiones es un sueño severo y aparece como consecuencia de no haber dormido…