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Entrenamiento HIIT: Ejercicios de alta intensidad para adelgazar

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¿Has oído hablar del entrenamiento HIIT? Se trata de un nuevo método de ejercicios para adelgazar y quemar grasa que está revolucionando por completo el mundo del fitness.  H. I. I. T. es el acrónimo de High Intensity Interval Training. Este Entrenamiento de Intervalos de Alta Intensidad (en español), se… Leer más »