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Cuida la salud

Solo tienes una

Debemos cuidar la salud y desde esta sección te ofrecemos los mejores contenidos para que puedas gozar de una buena salud.

El deporte, los buenos hábitos, la buena alimentación..

El impacto de sustancias nocivas en el cuerpo, el sedentarismo, el consumo de comida procesada..

Como cuidarte para mantenerte saludable?

Todo te lo iremos contando aquí en Cuidarla.com cada semana con nuevas publicaciones sobre contenidos enfocados a cuidarnos.

La clave para vivir una vida longeva es hacerlo con un buen estado mental y con un cuerpo saludable. Para llegar a una edad avanzada en las mejores condiciones físicas y psíquicas. Cuerpo sano y mente sana.

En esta página web vivimos por y para sentirnos cada día más vivos  y vamos a recopilar la máxima información contrastada para ponerle freno a la enfermedad y darle alas a vuestra salud.

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Ya hemos publicado nuestras primeras publicaciones aquí debajo. Hablando de como cuidar los distintos tipos de piel (grasa, seca y mixta). También de cómo mantener una piel perfecta usando una máscara verde o aplicándose vinagre de manzana.

Esperamos que te gusten y que luzcas una piel saludable gracias a nuestros consejos.

Cómo perder 4 tallas sin dieta después del embarazo

perder peso en el embarazo sin dieta

Decidí escribir este post porque es muy terapéutico contar cómo hemos transitado ciertos procesos difíciles de superar y porque pienso que mi historia le puede servir a alguien de inspiración, así como otras historias me han servido a mí para animarme y seguir adelante. Así que antes de entrar en… Leer más »

Radioterapia: La terapia de radiación para el tratamiento del cáncer

radioterapia

La radioterapia es un procedimiento indoloro en la cual se hace uso de radiación ionizante médica. Por lo general, esta radiación es un fotón de alta energía o un haz de electrones. El propósito de este método de tratamiento es la destrucción de tejido tumoral o radiación para la prevención… Leer más »

¿Cómo combatir el cansancio extremo o emocional?

cansancio emocional

El cansancio es aquel que nos lleva a sentirnos en este estado de apatía y desgana sin razón aparente. Se manifiesta en diversas circunstancias; pero con más frecuencia en aquellas que están relacionadas con momentos difíciles o hechos traumáticos. El estrés emocional generado por una pérdida de un familiar, amigo… Leer más »

Descubre estos geniales consejos para combatir el insomnio

intentar dormir

Por lo general te acuestas con la intención de dormir y por más que cierras tus ojos, te quedas en silencio, das varias vueltas en la cama, ves algo de televisión esperando que sientas ganas de dormir en algún momento y así permitirte descansar después de una larga jornada. Estas… Leer más »

Somnolencia: Descubre tratamientos para combatir la somnolencia

somnolencia

Seguramente te ha pasado con frecuencia que te sientes somnoliento durante el día, hasta el punto de quedarte dormido en situaciones o momentos inapropiados como en el trabajo, universidad o en el colegio. Esto que te ocurre en la mayoría de las ocasiones es un sueño severo y aparece como… Leer más »

Eliminar las estrías: Guía definitiva para eliminarlas por completo

estrias rojas embarazo

  Esas fastidiosas líneas que sobre todo las mujeres detestan, las llamadas estrías, son un verdadero problema estético y son muy comunes. Suelen ser provocadas por el aumento repentino de peso. Pero también por una disminución de peso brusca, estos cambios constantes son fatales para la apariencia estética de la… Leer más »

Eliminar las varices: Guía definitiva para deshacerte de las varices

como quitar las varices

La insuficiencia venosa mejor conocida como varices o venas varicosas son dilataciones de las venas por una acumulación de sangre en ellas. Pueden salir en muchas áreas del cuerpo, aunque comúnmente lo más normal es tener varices en las piernas. Esas venas pequeñas recrecidas con apariencia inflamada y muy visibles… Leer más »

¿Que es la celulitis?¿Cómo eliminar la celulitis sin tratamientos?

culo celulitico

¿Que es la celulitis y por qué se forma? La celulitis estética es una alteración de la piel que normalmente afecta a glúteos, piernas y brazos. Esta se produce por la acumulación de tejidos adiposos en las zonas afectadas. Son muchas las mujeres que evitan ponerse faldas cortas o ir… Leer más »

Tratamiento para eliminar las bolsas en los ojos con remedios caseros

Aprende a eliminar las bolsas de los ojos

Si lo que queremos es eliminar las bolsas que se forman bajo nuestros ojos. Debemos saber primero que son y por que motivos aparecen. ¿Por que aparecen las bolsas en los ojos? Las bolsas en los ojos se producen casi siempre por un exceso de retención de líquidos bajo nuestros… Leer más »

¿Cómo eliminar las ojeras? Te damos 5 grandes consejos 👀

Como quitar las ojeras? Te damos 5 grandes consejos

Esas manchas oscuras que aparecen bajo nuestros ojos se llaman ojeras. Tranquilos, os enseñaremos cómo eliminar las ojeras para siempre. Aquí en este extenso artículo te explicamos por qué aparecen y cómo prevenirlas. Sigue nuestros magníficos consejos caseros, para conseguir quitar las ojeras definitivamente. Las ojeras son un problema estético… Leer más »